Sawadikap Thailand Negara Thailand memang dah jadi kebiasaan rakyat Malaysia bercuti bila cuti kembar umum atau cuti perayaan ataupun  musim cuti sekolah. Tak tahu kenapa, mungkin faktor hotel yang murah. Cik Shima masuk ke Thailand untuk 3 hari 2 malam. Bajrt keseluruhan lebih kurang RM350.00  semua sekali. Percaya tak? Kos penginapan dan pengangkutan lebih kurang RM100.00 (tak sampai sebenarnya). Murah tak? 27 September...

KEEP READING...

Dah lama tak buat entri travel.  Bulan September ari tu, Cik  Shima ada la buat trip ke Thailand. First time masuk negara Gajah Putih tu. Padahal duk kat negeri Kedah ja. Cik Shima gi Thailand, 3 hari 2 malam ja. Tak banyak tempat , tapi puaslah sebab memang salah satu wish list nak masuk Thailand. Kami bertolak hari Khamis petang , balik hari...

KEEP READING...

Punca sakit lutut selalu terjadi pada seseorang yang aktif sukan, faktor berat badan berlebihan , Berdiri lama banyak gunakan lutut sewaktu berkerja dan faktor usia. Tanda awal sakit lutut,  anda mula rasa sengal lutut, lipat kaki terasa sakit, lutut mula membengkak, naik tangga sakit, lutut mudah terkehel dan berbunyi pop. Jika Anda mengalami tanda awal seperti ini dan ingin merawat lutut ketahui rawatan...

KEEP READING...